प्रस्तावना - वर्तमान में शैक्षणिक स्पर्धा के कारण सफलता और  विफलता यह स्थिति अधिक समय रहने पर तनाव का रूप ले लेती है।  उसके बारे में सोचकर विद्यार्थी मानसिक रूप से विचलित रहते हैं, तनाव उन घटनाओं के प्रति एक सामान्य शारीरिक मानसिक और मनोविज्ञान प्रतिक्रिया है जो खतरा महसूस कराती हैं या किसी तरह से  व्यक्तित्व को असंतुिलत  करती हैं।  है, तब तंत्रिका तंत्र  की  हार्मोन की प्रतिक्रिया बढ़ती है। एक निश्चित बिंदू से उपर तनाव की स्थिति स्वास्थ्य एवं जीवन की गुणवत्ता में बड़ा नुकसान पहुँचना प्रारंभ करने लगती हैं।